Zutaten

Frühlingszeit bedeutet, leckere und erfrischende Getränke zu genießen! Da darf unser cremig-würziger Chia-Kokos-Karotten-Smoothie nicht fehlen!

© by @amaras_torten_zauber

Zubereitung

  1. Chiasamen in der Trinkkokosmilch für ca. 1 Stunde quellen lassen. Karotten schälen, zerkleinern und in den Standmixer geben.
  2. Die Bananen ebenfalls zerkleinern und hinzugeben. Orangensaft, Zitronensaft, Kokosöl, Würzöl hinzugeben und ca. 1-2 min. gut mixen.
  3. Kokosmilch-Chia Gemisch hinzugeben und mit einem Schneebesen unterrühren.
  4. Himbeeren waschen und in ein Glas geben und mit einem Löffel etwas zerdrücken.
  5. Den gemixten Smoothie drüber geben und nach Wunsch dekorieren und genießen.