Zutaten

  • 2
    Bananen
  • 5-6
    Medjool Datteln
  • 4 EL
  • 1/2 Tasse
    Nüsse (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Pekannüsse,…)
  • 160 g
    dunkle Schokolade

Gesunder Snack: selbstgemachte Bananen-Dattel-Schokolade mit Mandelmus! Die Schoko-Schnitten stillen den Süßhunger in nur 15 Minuten und du brauchst dafür nur 5 simple Zutaten. 

© Foto & Rezept by Instagram: @feyveganfood

Zubereitung

  1. Bananen in dünne Scheiben schneiden.

  2. Schokolade klein hacken und im Wasserbad schmelzen.

  3. Datteln entkernen und halbieren. Die Nüsse hacken.

  4. Eine Auflaufform mit Backpapier auslegen.
  5. Den Boden der Form mit Bananen und Datteln auslegen (eine Reihe Banane, eine Reihe Datteln, eine Reihe Banane usw.) und etwas andrücken.

  6. Mit Mandelmus bestreichen und der Hälfte der Nüsse toppen.

  7. Mit der geschmolzenen Schokolade übergießen und mit Nüssen garnieren.